Guido Sellis

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Cosa scelgono i nutrizionisti per pasti veloci e salutari?

I nutrizionisti consigliano pasti equilibrati e veloci, come insalate nutrienti e legumi, per mantenere un'alimentazione sana anche nei momenti di…

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Minestrone con ditalini: una ricetta tradizionale della cucina italiana

I ditalini: pasta versatile per minestre, insalate e pasticci, ideale per piatti caldi e confortanti durante l'inverno. Scopri ricette gustose…

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Seadas: scopriamo la ricetta tradizionale della Sardegna

Le seadas: dolci sardi tradizionali con semola e pecorino, fritte in olio o strutto, simbolo della cultura gastronomica della Sardegna,…

4 mesi ago
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Mancia: l’esperto di galateo chiarisce le regole da seguire

La mancia: usanza facoltativa in Italia, obbligatoria negli Stati Uniti e considerata un affronto in Giappone, con norme di galateo…

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Mozzarella a confronto: la nutrizionista chiarisce quale variante è più leggera

Le differenze tra mozzarella di bufala e fiordilatte: caratteristiche, valori nutrizionali e consigli per una scelta consapevole in un regime…

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Picnic: suggerimenti per una perfetta organizzazione e ricette da gustare

Preparativi per un picnic estivo: piatti leggeri, oggetti indispensabili e rispetto per l'ambiente per un'esperienza memorabile all'aria aperta.

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Ravioli dolci leggeri farciti con albicocche e mais: una ricetta fresca

I ravioli light con albicocche e mais sono una merenda sana e gustosa, facili da preparare e ideali per coinvolgere…

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Brasciole al sugo: un piatto tradizionale della cucina italiana

Le brasciole al sugo, piatto tipico pugliese, sono involtini di manzo farciti e cotti in un ricco sugo di pomodoro,…

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Grigliata ideale: suggerimenti per l’organizzazione e la lista della spesa

Come organizzare una grigliata perfetta: scelta del luogo, preparazione del menù e gestione della griglia per un evento indimenticabile con…

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Fragole: dieci validi motivi per includerle nella propria dieta

Le fragole, frutti del cuore, offrono numerosi benefici per la salute, tra cui proprietà antiossidanti, controllo del colesterolo e supporto…

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